Insight Dance
Практика спонтанного танца и телесного раскрепощения
ТАНЦУЙ, как умеешь.
С закрытыми глазами.
Босичком.
Не разговаривая с другими участниками.
БУДЬ в здоровом пофигзме на то, что происходит вокруг, погружаясь в свой богатейший внутренний мир.
ЧУВСТВУЙ свое тело, такое оно прекрасное, правда?))
В любом движении Ты "включаешь"тело, как-то по-своему чувствуешь его, слышишь его сигналы.
Танец освобождает от телесных блоков, от "зажатых" внутри эмоций и прокачивает тело, его гибкость и пластичность.
Ты наполняешься жизненной энергией и силой, а финальная медитация помогает уму перестать "фонить" и бесконечно тебе что-то рассказывать.
Тогда и происходит Твой Персональный Insight!
Insight Dance предлагает Тебе путешествие через тело глубоко в Себя
…к единству и целостности…
Соверши свой личный Insight!
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ ИЗ СЕБЯ ПРАКТИКА
INSIGHT DANСЕ?
СОНАСТРОЙКА с собой через живые инструменты
МУЗЫКАНТЫ ВЕЧЕРА:
Олег Pandarian
@svobodara | https://vk.com/id292802944
В арсенале Олега диджериду, джемб, перкуссия, шейкеры и варган, кроме того, музыкант владеет техникой горлового пения. Йог. Путешественник. Профессиональный массажист.
Сергей Пижон
pijon_hang | https://vk.com/cicadasinacacias
Участник известного дуэта "Цикады в акациях", мультиинструменталист Pij On. Играет предпочтительно на хангах. В арсенале и духовые (диджериду), и ударные (джембы). Путешественник.
6 музыкальных сетов, различных по динамике, от Dj Om_Soma @ksen.arttem
СВОБОДНЫЙ ТАНЕЦ в темноте и босиком, доверяя пространству и окружающим тебя людям
ФИНАЛ в общем кругу. Медитация ✨
С собой можно взять:
- Маску для сна (*если она у тебя есть, если нет — можно взять на входе)
- Влажные салфетки
- Персональную бутылку воды
- Удобную одежду (будет раздевалка)
- Небольшое полотенце
- Фрукты для себя
Присоединяйся! Мы готовим событие от души душевно в душу Тебе!
Регистрация